小麦绿豆米糊的做法小麦绿豆米糊的做法窍门肋果沙棘

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1、大米70克，黑芝麻50克，水1升（1000毫升），糖适量。将黑芝麻炒香备用。将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好网罩，启动米糊/关键，十几分钟后做出芝麻糊，加糖即可。乌发养颜，健脑益智。大米70克，花生50克，水1升（1000毫升），糖适量。将炒香的花生和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动米糊/关键，十几分钟后做出花生糊。

2、益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂。大米70克，芝麻和花生共50克，水1升（1000毫升），糖适量。将芝麻，花生炒香备用。将炒香的花生、芝麻和米洗净装入糊来王网罩内，往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动米糊/关键，十几分钟后做出花生芝麻糊。

小麦绿豆米糊的做法相关拓展

小麦绿豆米糊的做法大全

人阅读食物是我们生活中必不可少的一种物质，因为食物对我们身体帮助特别大，不同种类的食物营养也会不同。水果中含有各种维生素，蔬菜可以帮助我们补充水分，肉类含有的脂肪和蛋白质比较多，这些食物都可以给我们的人体补充各种营养物质，在夏季，绿豆也是可以帮助我们消暑的，那么绿豆糊的简单做法是怎样的呢。对绿豆沙的做法也是比较多，绿豆是夏季很好选择，它对消暑也都是有着很好的效果，所以选择绿豆沙是一个放心之选，它对人体健康，也是没有任何损害。

绿豆和水的比例为1：8，冰糖，桂花适量。绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开。煮至绿豆开花，豆皮浮起。尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用)，过萝成豆泥。

小麦绿豆米糊的做法窍门

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